Emil L.

Life: Emil, wie bist Du zum Fitnesstraining gekommen?

Emil L.: Vor 40 Jahren wurde mir im linken Knie der komplette Innenmeniskus entfernt. Im rechten Knie hatte ich auch schon zwei Teilentfernungen vom Innenmeniskus. Früher bin ich regelmäßig Joggen gegangen, aber irgendwann ging das von den Kniegelenken her nicht mehr. Und um mich weiterhin fit zu halten, habe ich dann mit Fitnesstraining im Life begonnen.

Life: Seit wann bist Du nun Kunde im Gesundheitszentrum Ludwigsburg?

Emil L.: Seitdem es in der Friedrichstr. neu eröffnet hat, also seit 2006. Und zwar zunächst bei Medikus, oben als Patient, in der Physiotherapie. Dem Fitnesstraining gegenüber hatte ich zunächst Vorbehalte. Ich dachte, das ist eher etwas für Bodybuilder. Dann habe ich aber an Weihnachten mal einen Gutschein bei Medikus bekommen, um das Training im Life vier Wochen auszuprobieren. Das habe ich gemacht und bin daraufhin Mitglied im Life geworden. Meine Frau ist dann später auch dazu gekommen; seither trainieren wir immer zusammen.

Life: Was bedeutet für Dich gute Lebensqualität im fortgeschrittenen Alter?

Emil L.: Vor allem gesund sein, robust gegen Krankheiten, leistungsfähig und beweglich – beweglich sowohl körperlich wie auch geistig. Wenn man sich viel bewegt, dann stimmt schließlich auch die Durchblutung im ganzen Körper. Das hängt für mich eng zusammen.

Life: Was sind deine Ziele, die du erreichen möchtest?

Emil L.: Unbedingt den Erhalt meiner jetzigen Leistungsfähigkeit. Mein kürzlich gemachtes Belastungs-EKG hat laut Professor Dr. Wolpert in der Klinik Ludwigsburg ein Ergebnis gebracht, als ob ich 10 Jahre jünger wäre. Darauf bin ich schon stolz! Ansonsten habe ich drei Enkelkinder, alles Jungs, mit denen möchte ich mich noch so lange wie es geht sportlich betätigen, Fußball spielen zum Beispiel.

Life: Inwieweit hilft Dir das Fitnesstraining dabei, deine Ziele zu erreichen?

Emil L.: Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich ohne das Training noch so fit wäre. Bestimmt würde ich an Gewicht zulegen, würde bequemer werden und meine Leistungsfähigkeit würde bestimmt nachlassen. Insoweit glaube ich, dass mir das Training entscheidend weiterhilft. Das Gute ist, dass ich es zusammen mit meiner Frau machen kann. Wir gehen in der Regel 2-3 mal pro Woche zum Training. Dazu braucht es aber auch eine gewisse Selbstdisziplin. Allerdings müssen wir uns nie zwingen, hierher zu gehen. Wir machen es gern!

Life: In welcher Form helfen dir die physiotherapeutischen Behandlungen bei uns begleitend zum Training?

Emil L.: Eine ganze Zeit lang wurden meine Knie begleitend bei Medikus behandelt. Dann hatte ich mal eine sehr schmerzhafte Schulter und konnte darum den Arm nicht richtig heben und zur Seite nehmen sowie eine hartnäckige Überlastung der Achillessehne. Aber auch das ging durch die Behandlungen bei Medikus wieder komplett weg. Aktuell habe ich überhaupt nirgendwo Beschwerden. Ich kann die Physiotherapie bei Medikus nur empfehlen. Zuletzt war ich immer bei Benny, ein sehr guter Therapeut. Die Kombination aus Physiotherapie und Fitness finde ich ideal. Ich habe bereits fünf meiner Bekannten für das Fitnesstraining im Gesundheitszentrum begeistern können. Gut finden meine Frau und ich, dass sich die Trainer sehr gut fachlich auskennen mit Erkrankungsbildern und dass zusätzlich auch Physiotherapeuten zur Betreuung auf der Trainingsfläche sind.

 Life: Vielen Dank für das Interview.